El EMDR es una terapia orientada a los problemas con base traumática. Igualmente trata emociones intensas. Esta terapia está ampliamente reconocida como tratamiento indicado para estos tipos de problemas. Los recuerdos traumáticos se almacenan de modo disfuncional y el tratamiento implica el reprocesamiento de esos recuerdos en redes más adaptativas y amplias por lo que hay un cambio que favorece salud emocional. Ese recuerdo traumático se vuelve más lejano y menos perturbador después del tratamiento. Esta terapia implica estimulación bilateral con movimientos oculares mientras el paciente recuerda el evento traumático.
EMDR ES OTRA HERRAMIENTA PARA MEJORAR NUESTRO ESTADO EMOCIONAL
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