EMDR
El EMDR es una terapia orientada a los problemas con base traumática. Igualmente trata emociones intensas. Esta terapia está ampliamente reconocida como tratamiento indicado para estos tipos de problemas. Los recuerdos traumáticos se almacenan de modo disfuncional y el tratamiento implica el reprocesamiento de esos recuerdos en redes más adaptativas y amplias por lo que […]
Earthing
La psiconeuroinmunología es una disciplina que estudia la interacción entre el cerebro, el sistema nervioso, el sistema hormonal, el sistema inmunológico y las emociones. El earthing, también conocido como grounding, es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años y ha llamado la atención de los expertos en psiconeuroinmunología debido a sus efectos […]
La caja de herramientas de un psicólogo psiconeuroinmunólogo.
Quiero explicarte qué herramientas utilizo para tratar y mejorar a los pacientes. Como sabes soy psicóloga, pero también estudié psiconeuroinmunología, una gran descubrimiento para mi, porque entendí que si no prestas atención a la fisiología el resultado del tratamiento no es tan potente. Mi gran descubrimiento ha sido la relación entre intestino, microbiota y cerebro. […]